Destroying the 'Block'

1. Nakatulala sa isang tabi
2. Hindi mapakali
3. Ang nakaraan minuni-muni

Siguro nakaranas na kayo ng mga ganyang pagkakataon. Hindi yung pag-e-emo ang binabanggit ko. Heto yung mga instances na nabablangko ang isipan lalo't sa mga panahong kailangang may gawin. Tinatawag natin itong mental/creative/writers' block. Lahat naman nakakaranas ng mga ganitong pagkakataon unless hindi kayo kasama sa species ng homosapien.

Ano ba ang dahilan ng mental block? Usually, psychological ang reasons ang factors nito. Gaya ng depression or anxiety na talaga namang humahadlang sa pag-flow ng maayos ng utak. Hindi ko lang alam kung bakit ang mga emo ay nakakapagsulat pa rin kasi napaka-depressed ng buhay nila—or trip lang nila maging depressed. Kasama rin ang sex sa dahilan ng pagkakaroon ng mental block dahil sarap lang naman ng orgasm ang naman ang papasok sa utak kapag naabot na ang rurok—pero pansamantala lang.

Marami pa rin namang paraan para labanan ang mental/creative/writers' block or kung di man kahit i-prevent lang ito or limitahan ang madalas na pangyayaring ito.

• Relax lang. Kapag tensiyonado or preoccupied ang utak mas madalas nangyayari ang mental blocks. Kaya breathe in, breathe out, wax in, wax out. Ganun lang, pwede ring mag-take ng yoga lessons. Pwede ring lumaklak ng anesthesia para maging manhid at maging relax ang buong katawan.
• Healthy lifestyle. Regular na exercise at proper nutrition syempre para laging healthy ang pag-iisip. Healthy ang pakikipagsex dahil exercise na rin ito. Nutritional din ang sex, pero syempre depende naman yun sa gagawa ng act.
• Explore the world. Tandaan na may outside world pa. Lumabas kahit paminsan-minsan at gawin ang ilang bagay na di pa nagagawa. Kumain ng gulong, maghilod gamit ng steel wool, kayurin ang kahoy gamit ang kuko at abutin ang noo gamit ang dila.
• Back to Basics. Madalas dahil sa sobrang advance ng ating pag-uutak ay nao-overlook natin ang maraming bagay kaya mainam ang masimula muli sa basic. Pwede ring pakinggan ang recent album ni Christina Aguilera na Back to Basic.
• Gather updates. Sa mga latest na mga happenings dun din kadalasang nakakakuha ng idea kaya be sure na updated parati. Kunin ang cable ng DSL at i-plug sa ulo para laging makakuha ng latest updates.
  
• Shaken up. Minsan kailangan lang na 'maalog' ang utak para maka-recover sa pagkakaroon ng mental block. Ihampas ang ulo sa concrete wall or i-umpog ang ulo sa monitor at for sure na babalik ang kamulatan.
• When all else fails. Kung wala na talagang paraan, kumuha na lang ng kutsilyo or razor blade at maglaslas na lang. Pero ganito na lang, tanggapin na lang na wala talagang laman ang utak. Acceptance is the only key.

Malaking pasakit talaga ang mental block sa marami. Lalo't kapag nasa trabaho na, hindi lahat ng pagkakataon ay may inspirasyon na mapagkukunan. Imagine shooting bullets with an empty shell.

Pero, hindi lang naman creativity ang pwedeng "paputukin", hindi ba?